Marina

Ik ben opgegroeid met volleybal en bracht mijn zomers door op het water met zeilen. Later ontdekte ik yoga, en al snel werd het veel meer dan alleen een work-out. Het gaf me een gevoel van vrijheid, aanwezigheid en verbinding. Naarmate mijn beoefening zich verdiepte, raakte ik nieuwsgierig naar mobiliteitstraining, en begon ik dit te combineren met yoga. Deze twee vormen zijn nu de basis van hoe ik beweeg en contact maak met mijn lichaam.

In mijn lessen creëer ik ruimte om te onderzoeken hoe je balans vindt tussen kracht en zachtheid, tussen inspanning en ontspanning. Ik geloof dat uitdaging belangrijk is, maar dat je die het beste kunt aangaan met nieuwsgierigheid en plezier. Ik begeleid mijn studenten om te ontdekken waartoe hun lichaam écht in staat is, altijd met respect voor ieders eigen tempo.

Wat ik het liefst wil, is dat mensen hun lichaam leren vertrouwen. We zijn vaak sterker en capabeler dan we denken, soms hebben we alleen de juiste begeleiding en mindset nodig om dat te ervaren. Mijn doel is om jou te helpen je sterk, zelfverzekerd en echt thuis te voelen in je eigen lichaam. Met geduld en consistentie is alles mogelijk.