Kendra

Wat is jouw achtergrond in sport?

Ik beoefen persoonlijk al vele jaren yoga en in 2020 heb ik officieel een opleiding gevolgd als Geregistreerd Vinyasa en Yin Yoga Docent, nadat ik tijd had doorgebracht in een prachtige yogashala in Goa, India. Naast mijn yoga-avontuur heb ik een professionele achtergrond in maatschappelijk werk en geestelijke gezondheid, waarbij ik me richt op holistisch welzijn. Ik vind het heerlijk om mijn professionele kennis te integreren in het creëren van een veilige en toegankelijke yogales.

Wat kunnen mensen verwachten van jouw lessen?

In mijn lessen geef ik graag krachtige, dynamische en speelse yogaflows, vaak op de klanken van moderne en uptempo niet-traditionele yogamuziek. Ik vind het fijn om uitdagende flows te combineren met krachtige muziek, omdat dit onze gedachten even tot rust brengt en ons lichaam volledig laat overnemen en aanwezig zijn. Je zult zeker krachtige bewegingen ervaren en kansen krijgen om te spelen, te vallen, weer op te staan en het opnieuw te proberen.

Is er iets speciaals of specifieks dat je jouw studenten wilt leren?

Yoga is voor íeder lichaam. Het maakt niet uit hoe flexibel of sterk je bent, wat voor lichaamstype je hebt of welke kleding je draagt. Yoga is een staat van zijn, een beoefening waarbij je alleen meeneemt wat je nodig hebt en achterlaat wat niet voor jou werkt. Yoga is het vinden van die magische plek waar lichaam, geest en spirit samen komen in bewustzijn en verbinding.

Benieuwd naar de lessen van (naam)? Bekijk hier het rooster en boek snel een van haar lessen!