Nadine

Wat is je sportachtergrond?

Sport is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik zat als kind op atletiek en ik ben altijd al dol geweest op balsporten (volleybal, voetbal en basketbal). Mijn yogareis begon met Vinyasa en Hatha Yoga, totdat ik mijn hart verloor aan Yin en meer ontspannende vormen van Yoga.

Wat kunnen deelnemers verwachten van je lessen?

Diepe relaxatie en het rustig maken van het zenuwstelsel door middel van langere periode bepaalde poses aanhouden. Ik pas yoga filosofie toe in mijn lessen en ik nodig mijn studenten uit om naar binnen te keren en hun eigen lichaam en geest te ontdekken. Het is voor mij heel belangrijk dat deelnemers zich ondersteund en gehoord voelen.

Is er iets speciaals/specifieks wat je jouw studenten wil meegeven?

Yoga (maar ook het leven) gaat niet over het worden van een ander/beter persoon. Het gaat erom dat je kunt loslaten wat niet jouw niet meer van dienst is, om zo als je meest authentieke zelf te kunnen leven.