Facebook Instagram NL   EN
Marvin Wolff
Marvin Wolff
Marvin Wolff

Marvin Wolff

02.10.2018 | Trainers | Kickbokstrainer Marvin Wolff: ‘Sporten zit in mijn bloed en dat geef ik graag door’

De kickboktrainers van Het Gymlokaal zijn allemaal actief of actief geweest in het vechten van wedstrijden. Voor Marvin Wolff is dit ook zeker het geval. Hij is nu in totaal acht jaar actief in wedstrijden in de B-klasse en MMA (Mixed Martial Arts) Pro League. Wij spraken Marvin over zijn ervaringen in de ring en wat hij daarvan meeneemt naar zijn trainingen in Het Gymlokaal. 
 
Hoe was het om voor het eerst de ring in te stappen?
‘Je traint natuurlijk voor zo’n partij. Maar wedstrijdervaring in de ring en het feit dat er publiek aanwezig is, dat leer je niet in de sportschool. Je kan het vergelijken met lopen over een plank die op de grond ligt of lopen over een plank tussen twee hoge gebouwen. Je doet hetzelfde, maar de setting maakt het totaal anders.’
 
Hoe bereid je je voor op een wedstrijd? 
‘Als wedstrijdvechter moet je eigenlijk continu fit zijn. Je kan elk moment gevraagd worden voor een invalpartij, omdat er iemand geblesseerd is geraakt. Normaal duurt de voorbereiding voor een geplande partij zes weken. In deze periode zorg ik ervoor dat mijn conditie naar wedstrijdniveau gaat door krachttraining, intervaltraining en wordt er veel gespard. De laatste twee weken voor de wedstrijd train ik veel met pads (stootkussens) om scherpte te ontwikkelen, zonder het gevaar van het oplopen van blessures. De laatste drie dagen doe ik helemaal niets, dan geef ik mijn lichaam rust. Het visualiseren van de partij behoort ook tot de voorbereiding. Ik beeld mij dan in wat ik ga doen en daar train ik dan ook veel op.’
 
Wat vind je het mooist aan een wedstrijd vechten?
‘Op dat moment laten zien wat je geleerd hebt. Er is geen weg meer terug wanneer je de ring instapt. Je staat dan met z’n tweeën in de ring of kooi. Het is een confrontatie, de sterkste wint. In het dagelijks leven kom je een dergelijke intense situatie niet tegen.’
 
Wat gebruik je uit je persoonlijke training bij het lesgeven in Het Gymlokaal?
‘Ervaring, kennis en mijn persoonlijke motivatie. Lesgeven vind ik echt heel leuk. Sporten zit in mijn bloed en dat geef ik graag door. Mijn intentie is om iedereen die komt trainen te helpen het beste uit zichzelf te halen. Ze te motiveren de grenzen te verleggen en niet te snel de handdoek in de ring te gooien. Iedereen kan, op zijn eigen niveau, veel meer dan hij denkt.’
 
Wat vind je het leukst aan training geven bij Het Gymlokaal?
‘De sfeer van het Gymlokaal maakt het leuk omdat het je aan de gymlessen van vroeger doet denken. Alleen hoort tikkertje nu slechts tot de warming-up en wordt er op professioneel niveau les gegeven.’
 
Wat wil je mensen meegeven als je training geeft? 
‘Altijd het beste uit jezelf te halen. Of je nu goed in je vel zit of niet. Op dat moment ben je aanwezig om te sporten. Ik wil dat men ook snapt waar je op dat moment mee bezig bent. Daarom leg ik ook regelmatig uit waarom ik een bepaalde combinatie geef.’
 
Is kickboksen voor iedereen weggelegd?
‘Als je lekker fit wil worden is kickboksen voor iedereen weggelegd. Als je bedoelt dat je dan ook wedstrijden kan vechten, zeg ik nee. Je moet stevig in je schoenen staan om de ring of kooi in te stappen. Er zijn genoeg mensen die leuk kunnen kickboksen, maar een wedstrijd vechten is toch een ander niveau.’
 
Waar kunnen leden van Het Gymlokaal jou in de ring zien?
‘Mijn volgende wedstrijd is een kickboksgala in de Ookmeerhal in Amsterdam op 28 oktober. Noach blyden ook kickstrainer bij Het Gymlokaal en Yoram Bremer een van de leden van Het Gymlokaal vechten ook een wedstrijd op dit gala. Het is zeker de moeite waard om te komen kijken!’

Tickets voor het gala zijn te koop bij Marvin Wolff en aan de deur bij het evenement. 
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now