Facebook Instagram NL   EN
Malic Groenberg
Malic Groenberg
Malic Groenberg

Malic Groenberg

21.06.2016 | Trainers | 'Ik hoef mijn tegenstander van tevoren niet te zien, we zien het wel in de ring!’

Malic Groenberg, geboren op 13 november 1987 te Amsterdam, is vanaf zijn 18e actief als wedstrijdvechter. Hij begint zijn carrière bij van der Vathorst Gym maar stapt uiteindelijk over naar Vos gym om internationaal verder te komen. Malic weet het ver te schoppen en bereikt het hoogste niveau in het kickboksen (A klasse). Hij vecht internationale gevechten waaronder een aantal in Rusland.  Sinds de opening geeft Malic kickboks training bij Het Gymlokaal.
 
Hoe ben je begonnen met kickboksen?
 ‘Ik ben begonnen met kickboksen op mijn 17e. Mijn neef Jurmain was al een tijdje bezig met kickboksen bij Van der Vathorst Gym. Ik ben toen samen met een andere neef Lainel een keer meegegaan, zo ben ik begonnen.’
 
Wanneer kwam je erachter dat je wedstrijden wilde gaan vechten?
 ‘Ik kwam daar niet zelf achter. Op een gegeven moment ging ik van de normale groep naar de wedstrijdgroep. Daar ging het al snel beter en vroeg de coach (ome Jan) of ik een partijtje wilde draaien, ik zei direct: ‘gaan we doen!’ Ik was 18 of 19 toen ik mijn eerste partij speelde. Het gevecht zag er niet uit, maar ik heb wel gewonnen. Vanaf dat gevecht bleven er maar partijen komen en bleef ik die ring instappen.’
 
Hoe was het om voor het eerst in de ring te staan?
 ‘Spannend, heel spannend. Heel veel zenuwen, niet per se de wedstrijd zelf, maar de weg ernaartoe. Het wachten op het gevecht was echt het meest slopend. Maar op een gegeven moment leer je daar mee omgaan. ‘
 
Hoe zien de maanden eruit voor een wedstrijd?
 ‘Veel trainen, je traint sowieso al veel, maar dan 2 keer op een dag. Je begint daar 5 a 6 weken van tevoren mee en dat is echt wedstrijd-gericht. Dan is het ook verstandig om geen alcohol te drinken en je echt bezig te houden met die partij.’
 
Kijk je dan ook partijen van je tegenstander?
 ‘Ik heb dat nog nooit gedaan, dat hoeft voor mij niet. Ik ga ervanuit dat mijn coach dat wel doet en dan bedenken wij samen een strategie. Sterke punten van je tegenstander weten maakt het alleen maar nog spannender, dan ga je zijn partijen kijken en dan zie je dat de tegenstander helemaal geweldig is en dan moet jij nog de ring met hem in. Ik hoef het van tevoren niet te zien, we zien het wel in de ring!’
 
 
Hoe ziet een wedstrijddag eruit? Eet je iets speciaals?
‘Opstaan, tas inpakken en banaantje eten. Ik eet niks speciaals, ook niet de avond van tevoren. Ik was meestal gewoon op gewicht, dus daar hoefde ik me geen zorgen over te maken. Een dag van tevoren heb je een weging en dan heb je een gewicht waar je onder moet zitten in de 70-klasse, dus ik moest altijd onder de 70 kilo wegen. Dat lukte mij altijd makkelijk. Het is één keer voorgekomen dat ik een dag van tevoren de sauna in moest om nog een kilo aan vocht uit te zweten om goed op gewicht te komen.’
 
Heb je iets wat je geluk brengt?
 ‘Ik gooi Florida Water over mijn zwachtels, dat is een Surinaams ritueel. Dat gooi ik over mezelf en op mijn zwachtels, zodat mijn rechter stoot er toch weer goed doorheen komt.’
Zegt Malic met een lach.
 
Wat maakt jou een betere vechter dan iemand anders, wat is jouw ‘’specialiteit’’?
 ‘Ik geef altijd goede knieën, die zijn echt gevaarlijk. En mijn rechter stoot!’
 
Heb je wel eens in de ring gestaan en gedacht deze tegenstander kan ik niet aan?
 ‘Dat niet per se, maar ik heb wel tegenstanders gehad waarvan ik dacht:  ‘Blijf nou eens een keer liggen man, wat wil je dat ik nog meer doe!’ Dat heb ik echt vaak gehad. Ook in Rusland zijn de vechters erg sterk, daar heb ik het vaak lastig tegen gehad.’
 
Ben je wel eens bang (geweest) voor de risico’s die vechten met zich meebrengen?
 ‘Nee nooit, dat kan je niet zijn. Je moet voor de volle 100% de ring in stappen. Geen angst, geen bedenkingen. Dat kun je niet gebruiken, je moet de ring in met het volste vertrouwen in jezelf en eigen kunnen.’
 
Wie is je grote voorbeeld?
 ‘Rayen Simson was toentertijd helemaal hot, dat was toen wel een voorbeeld.’
 
Tegen wie zou je willen vechten?
 ‘Ik heb mezelf wel bewezen vind ik, er is niet echt speciaal iemand waar ik nog tegen wil vechten.’
 
Wat zijn je zwakke punten?
 ’Ik zou wat gevarieerder kunnen vechten. Als je veel partijen hebt gewonnen op knock out, bijvoorbeeld met knieën dan blijf je dat doen. Maar soms is het beter om daar wat creatiever in te zijn en meer af te wisselen.’
 
Wanneer ben je van plan weer de ring in te gaan?
 ‘Dat weet ik niet, ik ga eerst nog even op vakantie!’
 
Hoe vind je het om training te geven bij Het Gymlokaal?
  'De sfeer bij Het Gymlokaal is erg chill. Er is al snel een ‘’vaste groep’’ ontstaan, hierdoor bouw ik een band op met mijn leerlingen en zie ik ze vooruitgaan, dit geeft veel voldoening.'
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now