Facebook Instagram NL   EN
Personal nutrition session
Personal nutrition session
Personal nutrition session

Personal nutrition session

07.11.2017 | Food | Check of je écht gezond bezig bent met een personal nutrition session
Start samenwerking health coach Wout van Helden en Het Gymlokaal 
 
‘Je ziet een duidelijke trend waarin mensen steeds bewuster worden van het belang van gezond leven, bewegen en eten.’ zegt orthomoleculair therapeut Wout van Helden. ‘Alleen door de uiteenlopende informatie op het gebied van gezonde levensstijl zien veel mensen door de bomen het bos niet meer.’ Het Gymlokaal is een samenwerking aangegaan met Wout. Hierdoor krijgen leden de kans om een personal nutrition session te volgen, waarmee ze hun voeding en leefstijl daadwerkelijk kunnen gaan optimaliseren.
 
Wout van Helden werkt als orthomoleculair therapeut volgens de klinische
Psycho-Neuro-Immunologie (PNI). Wout: ‘Simpel gezegd help ik mensen hun zelfhelend vermogen te herstellen door kleine stapjes op het gebied van voeding of leefstijl te nemen. Dagelijkse kleine stapjes leiden op termijn tot grote resultaten. Dit door het oplossen van tekorten, invoeren van een gezonde en duurzame leefstijl en het dagelijks uitdagen van jezelf. Wanneer de biochemie in je lichaam goed werkt, ga je merken dat je meer energie hebt, beter presteert en minder snel ziek wordt.’
 
Wout: ‘Door steeds meer onderzoek wordt het belang van gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl bevestigs. De meerwaarde van PNI is dat we onze adviezen baseren op een combinatie van praktische toepasbare methoden uit de psychologie (psyche), neurologie (hersenen), immunologie (immuunsysteem), endocrinologie (hormonen) en sociologie (relaties tussen mensen). We kijken naar wat we kunnen leren vanuit de evolutie met de hedendaagse wetenschap. Daarmee zoeken we naar de werkingsmechanismes in het lichaam en hoe we deze kunnen beïnvloeden. Dit alles nemen we mee om te zoeken naar de oorzaak, maar nog belangrijker, wat kunnen we er dan aan doen?’
 
Wout kijkt ernaar uit om deze kennis te delen met leden van Het Gymlokaal door middel van personal nutrition session: ‘In deze sessie brengen we beweging, voeding, slaap en stress in kaart. Met een aantal vragen bespreken we in de intake je situatie. Deze combinatie eventueel aangevuld met testen leidt naar een plan. Een plan is een combinatie van voedings- en leefstijlaanpassingen eventueel aangevuld met supplementen. Daaruit komt een praktisch advies wat dagelijks gebruikt kan worden. En natuurlijk is dit je kans om al je vragen over je voeding en leefstijl direct te vragen!’
 
Wil jij ook je voeding en leefstijl optimaliseren? Boek dan nu een personal nutrition session voor maar 40 euro! Mail naar info@hetgymlokaal.nl voor het maken van een afspraak met Wout.
Your browser is out-of-date!

Update your browser to view this website correctly. Update my browser now